вторник, 24 января 2023 г.

Дружба - цінний подарунок!

 

100 цікавих цитат про дружбу для дітей

Цитати, які батьки можуть обговорювати зі своїми дітьми, щоб навчити їх цінності дружби

100 цікавих цитат про дружбу для дітей

Дружба - це безцінний дар, який ми отримуємо. Друзі знаходяться поруч з нами в періоди наших злетів і падінь, до них ми звертаємося за емоційною підтримкою і знаємо, що вони завжди підтримають нас.

Батьки повинні розповідати своїм дітям про важливість дружби з ранніх років. Так вони навчаться заводити друзів і підтримувати зв'язок з ними. Щоб розповісти про важливість дружби, поділіться з ними цитатами знаменитих людей. Ці цитати розкажуть про цінність дружби і спонукають дітей підтримувати її протягом усього життя.

100 цитат про дружбу для дітей

1. «Справжні друзі завжди духовно знаходяться разом», - Л. М. Монтгомері.

2. «У світі немає нічого, що я не змогла б зробити заради тих, хто дійсно є моїми друзями», - Д. Остін.

3. «Деякі люди настільки впливають на наше життя, що ми вже не можемо згадати, яким було наше життя до них», - А. Тейлор.

4. «Багато людей будуть приходити у ваше життя і йти з нього, але тільки справжні друзі залишать сліди у вашому серці», - Е. Рузвельт.

5. «Мій найкращий друг - той, хто розкриває в мені найкращі якості», - Г. Форд.

6. «Хто такі друзі? Це одна душа, яка живе у двох тілах », - Аристотель.

7. «Друг - це той, хто дає вам повну свободу бути собою», - Д. Моррісон.

8. «Справжній друг - той, хто залишається з вами тоді, коли від вас іде весь світ», - У. Вінчеллі.

9. «Хороший друг - як чотирилисник: його важко знайти, але, якщо ви його знайдете, він принесе вам щастя», - ірландське прислів'я.

10. «На землі немає нічого ціннішого, ніж справжня дружба», - Фома Аквінський.

11. «Справжні друзі цінніші від будь-яких речей», - Геродот.

12. «Єдиний спосіб знайти друга - самому ним стати», - Р. Емерсон.

13. «Знайдіть людей, які кидають вам виклик і надихають вас. Проводьте з ними час - і це змінить ваше життя», - Е. Барнс.

14. «Все можливо, коли поруч є люди, які тебе підтримають», - М. Коупленд.

15. «Дружба - це золота нитка, яка пов'язує серця усього світу», - Д. Евелін.

16. «Справжній друг може стати на вашому шляху тільки в одному випадку - коли ви падаєте», - А. Глазго.

17. «Друзі - це ті нечисленні люди, які запитують, як у нас справи, і після цього слухають нашу відповідь», - Е. Каннінгем.

18. «Друг - це той, хто знає про тебе все і продовжує тебе любити», - Е. Хаббард.

19. «Ніколи не кидайте друзів. Друзі - це все, що нам потрібно, щоб прожити це життя. І вони - єдині у цьому житті, кого ми хотіли б зустріти у наступному», - Д. Кунц.

20. «Справжня любов зустрічається рідко, але ще рідше зустрічається справжня дружба», - Ж. Лафонтен.

21. «Хороший друг знає найкращі історії з твого життя, найкращий друг проживав їх разом з тобою», - автор невідомий.

22. «Коли у вас є найкращий друг, ніщо у світі вас не лякає», - Б. Уотерсон.

23. «Найпрекрасніше відкриття, яке можуть зробити справжні друзі - те, що вони можуть жити окремо один від одного і при цьому духовно перебувати разом», - Е. Фоулі.

24. «Десять хвилин, проведених разом з близьким другом, краще, ніж роки, проведені з іншими людьми», - К. Вудс.

25. «Безкорислива дружба - найрідкісніша і прекрасна річ у житті», - Д. Бернс.

26. «Друзі - це ангели, які не дають нам впасти, коли наші крила розучилися літати», - Л. Мітчелл.

27. «Ні час, ні розлука не владні над справжньою дружбою», - Т. Вільямс.

28. «Друг - це найкраще, ким ви можете стати, і найкращий, хто може прийти у ваше життя», - С. Вальдес.

29. «Ніколи не дозволяйте своїм найкращим друзям відчувати себе самотніми», - автор невідомий.

30. «Справжня дружба, як і справжня поезія, - такі ж рідкісні та цінні речі, як перлини», - Т. Джеллун.

31. «Дружба - це відповідальність, а не привілей», - Х. Джебран.

32. «Справжні друзі - не ті, хто вирішує ваші проблеми, а ті, хто залишається поруч з вами, коли ви стикаєтеся з проблемами», - автор невідомий.

33. «Хороших друзів важко знайти, важко втратити і неможливо забути», - Г. Рендольф.

34. «Чарівність дружби у тому, що ви можете бути недосконалі і приймати недосконалість ваших друзів», - Ч. Лемб.

35. «Сенс дружби у тому, щоб не звертати увагу на дрібні недоліки іншої людини», - Д. Сторі.

36. «У кожної людини є друзі на різних етапах життя. Але тільки у щасливчиків є один протягом усього життя», - автор невідомий.

37. «Дружба - це прийняття людини з усіма її перевагами і недоліками», - Моханлал.

38. «Кожен новий друг - це нова пригода і початок нової історії», - П. Ліндсі.

39. «Дружба народжується у той момент, коли одна людина говорить іншій: «Як, і ти теж? Я думав, що це може бути тільки зі мною!» - К. Льюїс.

40. «Міцна дружба наповнює душу новими силами», - автор невідомий.

41. «Друг знає мелодію нашої душі і наспівує її нам, коли ми самі її забуваємо», - Д. Робертс.

42. «Справжня дружба починається тоді, коли двом людям стає комфортно мовчати поруч один з одним», - Д. Тайсон.

43. «Один вірний друг вартий десяти тисяч родичів», - Евріпід.

44. «Справжні друзі схожі на діаманти - вони такі ж яскраві, красиві і цінні», - Н. Річчі.

45. «Не поспішайте заводити друзів. Але якщо у вас вже є друзі, залишайтеся непохитними і постійними у своїй дружбі», - Сократ.

46. «Краще за все гуляти з другом у темряві, ніж самому при денному світлі», - Х. Келлер.

47. «Якщо ви захочете знайти друга - ви побачите, що їх дуже мало. Якщо ви захочете самі стати другом - ви знайдете їх усюди», - З. Зиглар.

48. «У другові ви знайдете своє друге «я», - І. Нортон.

49. «Друг - це той, хто знає вас таким, яким ви є, розуміє, звідки ви прийшли, і при цьому дбайливо допомагає вам зростати», - У. Шекспір.

50. «Справжній друг сміється над вашими жартами, коли вони не дуже вдалі, і співчуває вашим проблемам, коли все не так уже й погано», - А. Глазго.

51. «Старий друг - це ваше найкраще дзеркало», - Д. Герберт.

52. «Дружба - це найміцніші узи, які пов'язують світ», - В. Вільсон.

53. «Найкраща частина життя людини - це її дружба», - А. Лінкольн.

54. «Друзі завжди чесні один з одним. Навіть якщо правда ранить», - С. Дессен.

55. «Якщо у вашому житті було хоча б двоє друзів - вам пощастило. Якщо у вас є один хороший друг - вам неймовірно пощастило», - С. Хінтон.

56. «Дружба збільшує щастя і зменшує страждання, примножує нашу радість і розділяє горе», - Марк Туллій Цицерон.

57. «Друг - це той, з ким легко повірити в себе», - Х. Віллс.

58. «Друг - це той, поруч з ким ти наважуєшся бути самим собою», - Ф. Крейн.

59. «Хороші друзі - як зірки: їх не завжди видно, але ви завжди знаєте, що вони є», - К. Еванс.

60. «Друг - це той, поруч з ким я можу розмірковувати вголос», - Р. Емерсон.

61. «Дружба - це коли ви довіряєте один одному, допомагаєте один одному, любите один одного і разом займаєтеся божевільними речами», - О'Генрі.

62. «Життя - це почасти те, що ми робимо, і почасти те, що роблять друзі, яких ми обираємо», - Т. Вільямс.

63. «Тільки справжній друг скаже нам, що у нас бруд на обличчі», - сицилійське прислів'я.

64. «Ніхто не марний, якщо у нього є друзі», - Р. Стівенсон.

65. «Кожен подарунок від друга - це побажання тобі щастя», - Р. Бах.

66. «Тримайся за друзів обома руками», - нігерійське прислів'я.

67. «Дружба вимірюється не тим, про що можуть говорити друзі, а тим, про що їм більше не потрібно говорити», - К. Фадіман.

68. «Друзі схожі на квіти. Вони наповнюють наше життя красою», - С. Барнард.

69. «Мова дружби - це не слова, а їх значення», - Г. Торо.

70. «Дружба полягає у тому, щоб забувати те, що ти віддаєш, і завжди пам'ятати, що ти отримуєш», - А. Дюма.

71. «Один друг під час шторму цінніший, ніж тисяча друзів у сонячну погоду», - М. Дхлівайо.

72. «Те, наскільки міцна ваша дружба, не залежить від того, як довго ви знайомі», - Р. Тагор.

73. «У дружбі немає місця ні брехні, ні нещирості - вона прямолінійна і йде від серця», - Цицерон.

74. «Дружбу найважче описати словами. Цього не вчать у школі. Але якщо ви так і не зрозуміли, що таке дружба, ви нічого не навчилися у житті», - М. Алі.

75. «Врешті-решт, ми будемо пам'ятати не слова наших ворогів, а мовчання наших друзів», - М. Л. Кінг.

76. «Дружба - це невимовне відчуття безпеки поруч з людиною, коли нам не потрібно зважувати думки і підбирати слова», - Д. Еліот.

77. «Не йди позаду мене - можливо, я не поведу. Не йди попереду мене - можливо, я не піду за тобою. Просто йди поруч і будь моїм другом», - А. Камю.

78. «Справжня дружба - як міцне здоров'я. Ми рідко усвідомлюємо її цінність, поки не втратимо її», - Ч. Колтон.

79. «Життя може подарувати нам багато прекрасних друзів. Але тільки справжні друзі дарують нам прекрасне життя», - автор невідомий.

80. «Наші друзі - найкраще, що є у нашому житті. Кращими можуть бути хіба що друзі, у яких є шоколад», - Л. Грейсон.

81. «У солодкій дружбі хай залунає сміх! Бо у росі дрібниць наша душа бадьориться», - Х. Джебран.

82. «Проста дружба - це справжній дар у цьому складному світі», - М. Шрайвер.

83. «Міцна дружба не вимагає ні щоденних розмов, ні спільного проведення часу. Поки дружба живе у серці, справжні друзі ніколи не розлучаться», - автор невідомий.

84. «Лише одна троянда може замінити мені цілий сад. Лише один друг може замінити мені цілий світ», - Л. Бускалья.

85. «Кожен друг відкриває у нас цілий світ. Світ, якого б не було, якби друг не з'явився у нашому житті», - А. Нін.

86. «Не шукайте друзів, з якими вам буде зручно. Дружіть із тими, хто змушує вас рухатися вперед», - Т. Уотсон.

87. Бійтеся нещирого і злого друга більше, ніж дикого звіра. Дикий звір може поранити ваше тіло, а злий друг ранить ваш розум», - Будда.

88. «Найкращий друг - той, на якого ви не можете ображатися довго, тому що вам завжди є що йому сказати», - автор невідомий.

89. «Ви завжди можете сказати своєму другові:« Навіть якщо ти виглядаєш безглуздо, я знаю, що це не твій постійний образ», - Л. Пітер.

90. «Тільки небо може бути прекраснішим за справжнього друга», - Плавт.

91. «Справжня дружба долає час, відстань і мовчання», - І. Альєнде.

92. «Одна з найпрекрасніших якостей справжньої дружби - коли розумієш ти і розуміють тебе», - Сенека.

93. «Багато людей хотіли б покататися з вами у лімузині. Але вам хотілось би, щоб хтось захотів поїхати з вами в автобусі, коли ваш лімузин зламається», - О. Вінфрі.

94. «Життя було б занадто жахливим, якби у нас не було наших друзів», - С. Дессен.

95. «Вам не обов'язково мати багато спільного з людьми, яких ви знаєте з дитинства. Але з вашими старими друзями у вас спільне усе життя», - Л. Ловетт.

96. «Пам'ятайте: найбільший подарунок не купиш у магазині, він у серцях наших друзів», - С. Лью.

97. «Хто знайшов вірного друга, той знайшов скарб», - єврейське прислів'я.

98. «Ваші друзі краще пізнають вас у першу хвилину вашої зустрічі, ніж знайомі за тисячу років», - Р. Бах.

99. «Прихильність може обійтися без взаємності, але дружба - ніколи», - Ж. Руссо.

100. «Без дружби ніяке спілкування між людьми не має цінності», - Сократ.

Міцна дружба схожа на вирощування дерев. Вам потрібно регулярно приділяти цьому час і проявляти любов, щоб досягти результату. Наведені вище цитати розкажуть вашій дитині про істинне значення дружби і навчать ставитися до неї дбайливо. Тільки той, хто сам готовий бути хорошим другом, може знайти надійних друзів.

Обговорюйте з дитиною ці цитати, використовуйте їх у повсякденному житті. Дитина може використовувати цитати, які їй найбільш сподобалися, для листівок та колажів.

понедельник, 16 января 2023 г.

Година дозвілля «Спортивна година» вихованців ГПД

                       Година дозвілля «Спортивна година» вихованців ГПД








Згідно з орієнтовним режимом дня, «спортивну годину» доцільно проводити після закінчення уроків. Вона проводиться з метою відпочинку дітей після розумової діяльності, загартування і зміцнення організму, фізичного їх розвитку, закріплення навичок поведінки у колективі.


      Особливістю цих занять є те, що вони проводяться у невимушеній обстановці, здебільшого у формі гри. Тривалість цих занять залежить від багатьох обставин: втоми, попереднього виду діяльності, активності учнів, погодних умов. При ознаках перевтоми необхідно перейти до легких вправ чи ігор або припинити їх виконання на деякий час. Оскільки перебування дітей на свіжому повітрі - важливий фактор загартування, зміцнення здоров'я, підвищення працездатності дітей, тому незалежно від пори року ці заняття слід проводити на свіжому повітрі. Лише в разі негоди (дощ, сильний мороз, завірюха) їх переносять у спортивний зал, актовий зал, коридори. 

    При проведенні години дозвілля на відкритому повітрі широко використовуються м'ячі, скакалки, обручі, санчата, лижі, ключки. «Спортивну годину» доцільно проводити після закінчення уроків (для учнів, які навчаються в 1-у зміну). Час фізкультурних занять визначається режимом групи продовженого дня з урахуванням конкретних умов школи. У план кожного заняття, як 38 правило, включають від 3 до 5 основних видів фізичних вправ з ходьби, бігу, стрибків, метання, лазіння, а також рухливі ігри чи естафети. 

    Вправи мають бути нетривалими і чергуватися з короткочасним відпочинком. Інтенсивні фізичні вправи і рухливі ігри слід чергувати із спокійними. «Спортивна година» не дублює урок фізкультури, але має певну структуру. Заняття починається з організації групи і пояснення його змісту. Після шикування в шеренгу, колону чи коло й усвідомлення завдань заняття діти роблять невеличкий пробіг у повільному темпі (можна чергувати з ходьбою), виконують загально-розвиваючі вправи і переходять до основних вправлянь - бігу, стрибків, метань, рухових ігор тощо. 

   У режимі групи продовженого дня бажано організовувати змагання, фізкультурні свята, спортивні вечори. «Спортивна година» може бути дуже різноманітною, але обов'язково доступною віковим особливостям і можливостям школярів. 

До доступних можна віднести наступні види рухів: 

- ходьба звичайна і з різними рухами рук, ніг і тулуба, звичайна і швидка ходьба по периметру площадки і зі змінами напрямку руху, ходьба на носочках і п'ятках;

 - біг повільний і швидкий, з виконанням завдань по сигналу, біг у чергуванні з ходьбою, біг з подоланням нескладних перешкод (перестрибування «канави», перебігання по гімнастичній лавочці та інші);

 - стрибки на двох ногах і на одній, на місці і з переміщенням вперед, стрибки через скакалку, обруч і т.д.; 

- кидання і ловлення м'ячів великих і малих, перекидання м'ячів у парах; -метання м’ячів на дальність, у різні цілі; 

- лазіння, перелазіння через обручі, драбини та інші конструкції на ігровому майданчику; 

- вис, упори на дитячих перекладинах;

 - вправи в рівновазі: ходьба по вузькій лінії, лавочці, без предметів і з предметами, з подоланням перешкод; переступання: м'яча, натягнутого шнурка; 

- вправи з предметами: з м'ячами, з обручами (стрибки через обручі), з кеглями (гра за правилами), зі скакалкою (різноманітні стрибки на місці і в русі по одному, по два і т.д.);

 - вправи для рук, ніг, тулуба, голови, які виконують на місці під час ходьби, в окремих іграх; - рухливі ігри з шикуванням і перешиковуванням, із загально-розвивальними вправами, з бігом, стрибками, метанням подоланням перешкод; 

- естафети з ходьбою, бігом, стрибками, метанням, рухом на санках, лижах і т.д.; - спортивні розваги типу катання на самокатах, велосипедах, роликових ковзанах, 39 а зимою на санках, лижах, елементі» гри в бадмінтон, розваги з волейбольними, баскетбольними м'ячами. 


   Зміст «спортивної години» узгоджується з навчальним матеріалом програми з фізичної культури. У «спортивній годині» як одній із форм організації фізичного розвитку можна виділити три умовні частини.

 Перша частина - «Підготовча» (10-15 хв.) - починається зразу після приходу дітей на ігровий майданчик, її зміст: шикування, організаційні вказівки вихователя, ходьба, повільний біг 300-500 м по майданчику в колоні по одному; загальнорозвивальні вправи або під час ходьби, або в крузі, або в грі. Ходьба і біг на початку «спортивної години» використовується як ефективний засіб, активізуючий і такий, що тренує діяльність серцево-судинної і дихальної системи, сприяє більш швидкому насиченню крові киснем, знімає застійні явища за рахунок покращання крово- і лімфообігу. Крім цього ходьба, біг, загальнорозвивальні вправи є засобом підготовки організму до наступних рухових дій дітей. 

Другу частину «спортивної години» (20-40 хв.) можна назвати основною для активного відпочинку дітей. Вона складається, в свою чергу, із загальних для всіх дітей ГПД рухливих ігор, естафет, спортивних розваг дітей. Проведення зі всім класом рухливих ігор і естафет, які несуть у собі великий емоційний заряд, сприяє більш швидкому і повному переключенню дітей на другий вид діяльності, а, відповідно, і більш повному відпочинку. Активні рухи цієї частини сприяють розвитку швидкості, спритності, сили і витривалості, швидкісно-силових якостей; збагачують руховий досвід дітей та знання про рухливі ігри. Самостійні ігри дітей і спортивні розваги в парах, невеликих групах повніше задовольняють індивідуальні нахили дітей до різних рухових дій, сприяють подальшому їх відпочинку. 

Третя частина - заключна (5-7 хв.) направлена на організаційний кінець активного відпочинку учнів. У неї входять загальне шикування, спокійна ходьба по майданчику або декілька вправ на увагу з тим, щоб привести організм дітей у відносно спокійний стан, при якому можлива ефективна наступна навчальна діяльність (самопідготовка). «Спортивна година» обов'язково передбачає організаційний прихід дітей на ігровий майданчик і вихід до школи.



воскресенье, 8 января 2023 г.

Зимові забави!

 

Зимові забави на свіжому повітрі

Зимові забави на свіжому повітрі

Зимові рухливі ігри на вулиці для малюків цікаві та корисні, але вимагають контролю з боку дорослих, щоб дитина не переохолодилася і не захворіла. Рекомендується чергувати активні ігри з більш спокійним проведенням часу на свіжому повітрі.

 36 т. 0

Естафета на санках

Коли на вулиці невеликий морозець і сніг весело поскрипує під ногами, можна провести естафету для дітей на природі. Зробити її більш захоплюючою допоможе незвичайний спосіб пересування на санках – за допомогою лижних палиць. Для цього знадобляться санки, лижні палиці та прапорці за кількістю команд. Діти діляться на команди по 3-4 людини і займають позиції на гоночній трасі. Учасники стартують, стоячи на санках в повний зріст або на колінах, і відштовхуючись лижними палицями. По мірі проходження траси учасники передають одне одному естафету – прапорець. Перемагає команда, що першою досягне фінішної смуги.

Перегони на санчатах

Варіацією санної естафети для дітей взимку є перегони на санках, у яких використовуються найнеймовірніші способи пересування: традиційне катання парою, самостійне пересування на санках сидячи верхи і відштовхуючись ногами або лежачи на животі та відштовхуючись руками. Такі активні зимові ігри для школярів чудово розвивають силу і витривалість.

Гра «Взяття фортеці»

Ця забава – прекрасний варіант зимової активної гри на вулиці для школярів, що дозволяє спрямувати невгамовну дитячу енергію в конструктивне русло, а також розвинути спритність і відчуття рівноваги. В якості фортеці виступає невисокий сніговий пагорб з плоскою вершиною, на якій розташовуються 2-3 людини – захисники фортеці. Інші діти виконують ролі нападників, завдання яких – зіштовхнути захисників з вершини фортеці.

Адаптувавши цю зимову гру можна і для хлопців – використовуючи сніжки, за допомогою яких команда нападників вибиває захисників з фортеці. Одне попадання вважається пораненням, два – повністю виводять з ладу захисника.

«Снайпери»

Які зимові ігри на свіжому повітрі можуть обійтися без улюбленої забави багатьох поколінь – сніжок? Поєднати приємне з корисним і зробити дитячі зимові ігри на вулиці більш безпечними допоможе гра «Снайпери». В якості мішеней використовуються намальовані кола на паркані або стіні будівлі. Щоб ускладнити завдання, можна запропонувати метання сніжок на час або по черзі правою і лівою рукою. Змагатися у влучності також можна шляхом збивання розставлених на невисокій стінці або сніжному валу цілей.

Рухливі ігри на свіжому повітрі для дітей взимку

«Слід у слід»

Відмінним варіантом рухливої та в той же час досить мирної зимової гри для дівчаток служать незвичайні наздоганялки «слід у слід», грати в яку можна на свіжому снігу. Урізноманітнити і дещо ускладнити банального квача можна оригінальною умовою гри: той, хто наздоганяє, повинен переслідувати втікача, ступаючи строго слід у слід.

П'ятнашки на лижах

Середній і старшій віковій групі підійдуть зимові ігри та розваги для дітей на свіжому повітрі з використанням лиж. Оригінальні п'ятнашки допоможуть дітлахам краще освоїти навички ходіння на лижах і весело провести час. Для гри чітко позначаються межі майданчика, вихід за які перетворює гравця на ведучого. Всі учасники активно пересуваються по майданчику на лижах без палиць, а ведучий намагається наздогнати і «заплямувати» гравців.

Перетягування санок

Веселі зимові ігри та забави не виключають спортивних змагань на кшталт перетягування каната. Особливості погоди дозволяють дещо урізноманітнити умови змагання і перетягувати не канат, а один одного, сидячи на санках. Для гри знадобиться пара санок, мотузка і намальоване коло, діаметром приблизно 1 м. Санки з'єднуються мотузкою і встановлюються по обидві сторони від кола. Суперники сідають на санки і за командою намагаються втягнути санки супротивника в коло, при цьому дозволяється тільки відштовхуватися ногами від землі, не допомагаючи собі руками.

Зимові рухливі ігри для дітей на вулиці

Формуючи програму зимових розваг для дітвори, пам'ятайте, що прогулянка на свіжому, морозному повітрі обов'язково повинна включати не тільки активні, але і більш спокійні зимові ігри для дітей на вулиці, такі як ліплення сніговика або малювання янгола на снігу.